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# nutsme blog ナッツミー公式ブログ

ナッツミーの公式ブログです。美味しくて素敵なナッツの情報をご紹介します！

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- [かるしおミックスナッツ、かるしおピスタチオは夏バテ対策に効果的！【熱中症対策】](https://nutsme-blog.com/2025/08/25/かるしおミックスナッツは夏バテ対策に効果的！/) - 国立循環器病研究センターによる「かるしお」認定は、食塩相当量が一定基準以下である製品に対して与えられるものです
- [ナッツミーの発送は迅速な発送と丁寧な梱包を心掛けております！](https://nutsme-blog.com/2025/08/21/ナッツミーの発送は迅速な発送と丁寧な発送を心/) - ナッツミーの発送は迅速かつ丁寧な梱包を心掛けております。 ご注文日から～3日以内の発送となり、割れやすいナッツ
- [【大好評発売中】かるしおミックスナッツのレビューを紹介します。](https://nutsme-blog.com/2024/03/01/大好評発売中！かるしおミックスナッツのレビュ/) - お客様の声を紹介 かるしおミックスナッツ一覧へ https://www.nutsme.co.jp/shopbr
- [【大好評発売中】食塩不使用 素焼きナッツ種のレビュー 口コミを紹介します。](https://nutsme-blog.com/2025/03/06/【大好評発売中】食塩不使用-素焼きナッツ種のレ/) - お客様の声を紹介 ナッツミーの素焼きナッツ種一覧へ https://www.nutsme.co.jp/shop
- [免疫力向上に役立つスーパーフード「かぼちゃの種」](https://nutsme-blog.com/2025/01/08/免疫力向上に役立つスーパーフード「かぼちゃの/) - 近年、健康や栄養に関心を持つ方々の間で注目を集めているスーパーフードの一つが「かぼちゃの種」です。テレビ番組『
- [かるしおミックスナッツ、かるしおピスタチオをおすすめしたい理由](https://nutsme-blog.com/2025/01/07/かるしおミックスナッツ、かるしおピスタチオを/) - 現在スーパーマーケット、ディスカウントストアなど様々なところで販売している弊社かるしおミックスナッツ、かるしお
- [かぼちゃの種は男性にも女性にも嬉しい効果 パンプキン 素焼き ナッツミー](https://nutsme-blog.com/2024/12/11/かぼちゃの種は男性にも女性にも嬉しい効果/) - かぼちゃの種に含まれる栄養素と効能 かぼちゃは世界中で愛されている野菜の一つで、多種多様な料理やスイーツで私た
- [かるしおピスタチオとは 国立循環器病研究センター かるしお認定商品](https://nutsme-blog.com/2024/09/11/かるしおピスタチオとは-国立循環器病研究センタ/) - 「かるしお認定制度」とは、日本で一定の基準を満たした低塩食品に対して「かるしお」のマークを付けることを認める制
- [【手に取る楽しみ】素焼きピスタチオの秘められた魅力と健康効果](https://nutsme-blog.com/2024/08/27/手に取る楽しみ：素焼きピスタチオの秘められた/) - ピスタチオはその独特の形状と色鮮やかな緑色が特徴的なナッツで、素焼きすることでさらなる風味と栄養を引き出すこと
- [クルミに含まれるオメガ3脂肪酸は認知機能をサポートする栄養素 ](https://nutsme-blog.com/2024/08/27/くるみ健康レシピ！くるみに含まれるオメガ3脂肪/) - 認知機能の低下に立ち向かう: 加齢、予防策、そしてクルミの力 加齢による認知機能の低下は、避けがたい現実として
- [かるしおミックスナッツ(アーモンド カシューナッツ)の健康効果](https://nutsme-blog.com/2024/08/01/かるしおミックスナッツアーモンド-カシューナッ/) - 本日は、国立循環病研究センター認定のかるしおミックスナッツ（アーモンドとカシューナッツ）の健康効果についてご紹
- [ナッツ＆フルーツミックスの美容効果](https://nutsme-blog.com/2024/07/31/ナッツ＆フルーツミックスの美容効果/) - 健康的で美しい肌や髪を保つためには、バランスの取れた食事が欠かせません。ナッツミーのナッツ＆フルーツは、栄養豊
- [【夏バテ対策】ピスタチオの栄養素とその効能](https://nutsme-blog.com/2024/07/30/【夏バテ対策】ピスタチオの栄養素とその効能/) - 夏の暑さが続くと、体力が奪われやすく、夏バテに悩む方も多いでしょう。そんな時に頼りになるのがピスタチオです。ピ
- [かるしおミックスナッツとは 国立循環器病研究センター かるしお認定商品](https://nutsme-blog.com/2024/07/26/かるしおミックスナッツとは-国立循環器病研究セ/) - 「かるしお認定制度」とは、日本で一定の基準を満たした低塩食品に対して「かるしお」のマークを付けることを認める制
- [夏バテ対策に効果的 パンプキン(かぼちゃの種)【熱中症対策】](https://nutsme-blog.com/2024/07/11/夏バテ対策に効果的-パンプキンかぼちゃの種【/) - かぼちゃの種（パンプキン）は、夏バテ対策に効果的として知られています。その理由は以下の通りです。 栄養豊富かぼ
- [夏バテ予防にはナッツが効果的！](https://nutsme-blog.com/2024/07/09/夏バテ予防にはナッツが効果的！/) - 夏の暑さは、私たちの体に多大なストレスを与えます。 疲労や食欲不振など、夏バテの症状は私たちの日常生活に大きく
- [トレイルミックスはアスリートに人気！筋トレ効果UP?ジムの持参！ ](https://nutsme-blog.com/2024/06/28/トレイルミックスはアスリートに人気！筋トレ効/) - トレイルミックスナッツは登山やアウトドアで食べる栄養食のことで、手軽にエネルギー補給ができ、簡単に持参ができる
- [素焼くるみ ナッツミー 好評発売中 低糖質で高たんぱく質 食塩不使用 食物繊維 ミネラル](https://nutsme-blog.com/2024/06/26/素焼くるみ-ナッツミー-好評発売中-低糖質で高た/) - カリフォルニア産のくるみを長年の豊富な実績と経験に培われたナッツ職人がローストすることによりクルミの芯まで熱が
- [トレイルミックスナッツとは？ナッツミー ナッツ＆フルーツミックス 8種(素焼きアーモンド、素焼きカシューナッツ、生くるみ、レーズン、グリーンレーズン、パイン、パパイヤ、クランベリー)](https://nutsme-blog.com/2024/06/20/トレイルミックスナッツとは？/) - トレイルミックスナッツとは、ハイキングやアウトドアアクティビティの際に持ち運びやすく、栄養価が高いナッツとして
- [良質な脂質や植物性たんぱく質を含むクルミで朝食健康レシピ！ ナッツミー 素焼きクルミ](https://nutsme-blog.com/2024/06/19/良質な脂質や植物性たんぱく質を含むくるみで朝/) - クルミに含まれる三大栄養素は、タンパク質、脂質、炭水化物です。 脂質 クルミは特に健康に良い脂質を豊富に含んで
- [パン教室　パンプキンチーズマフィン](https://nutsme-blog.com/2021/10/29/パン教室　パンプキンチーズマフィン/) - パン教室 パンプキンチーズマフィン ⭐️食欲の秋⭐️ 秋は美味しい食べ物がたくさんあるので、お料理も楽しいです
- [ナッツミーとは](https://nutsme-blog.com/2021/08/01/ナッツミーとは/) - ナッツミーはナッツドライフルーツ専門店です。 当社のコンセプトである 『自然の恵みであるナッツを通じて人と寄り
- [パン教室](https://nutsme-blog.com/2021/08/03/パン教室/) - パン教室 梅雨明けしてから暑い日が続いてます😃 熱中症予防、コロナ対策のため、夏休みなのに 外から子供たちの声
- [ケーキ教室 マンゴーショートケーキ](https://nutsme-blog.com/2021/08/21/ケーキ教室-マンゴーショートケーキ/) - ケーキ教室 マンゴーショートケーキ 8月残り少なくなり、子供たちの夏休みももうすぐ終わりですね。 ナッツミーは
- [ケーキ教室　マロンショートケーキ](https://nutsme-blog.com/2021/09/08/ケーキ教室　マロンショートケーキ/) - ケーキ教室 マロンショートケーキ 9月になり夏の暑さから少しずつ秋になりました。 ナッツミーは1月からマンスリ
- [パン教室　スクエアナッツ](https://nutsme-blog.com/2021/09/21/パン教室　スクエアナッツ/) - パン教室 スクエアナッツ ナッツミーはパンのマンスリーレッスンに通っています😊場所は亀有、『キッチンスタジオか
- [ケーキ教室　パンプキンドーム](https://nutsme-blog.com/2021/10/14/ケーキ教室　パンプキンドーム/) - ケーキ教室 パンプキンドーム すっかり秋になりました🐿 マンスリーデコレッスン10回目 場所は亀有『キッチンス
- [女子会ゴルフコンペ](https://nutsme-blog.com/2021/12/16/女子会ゴルフコンペ/) - ナッツミーはゴルフスクールの女性の仲間とグループを作りラウンドをしています💕 年齢、職業、ゴルフ歴、腕前が違い
- [祭事　マルシェ](https://nutsme-blog.com/2021/12/20/祭事　マルシェ/) - ５月１９日にナッツ＆ドライフルーツの会社 【ナッツミー株式会社】を創業して、半年以上たちました🐿 初めて会社の
- [ケーキ教室 グラサージュ・ショコラ](https://nutsme-blog.com/2021/12/27/ケーキ教室-グラサージュ・ショコラ/) - マンスリーデコレッスン 11回目 場所は亀有『キッチンスタジオかつちま』 大好きな『かつちま』のチョコレートケ
- [ケーキ教室 アップルパイ](https://nutsme-blog.com/2022/01/14/144/) - りんごの美味しい季節にアップルパイのレッスンに行きました。 場所は亀有『キッチンスタジオかちつま』 🍎タルト・
- [マンスリータルトレッスン](https://nutsme-blog.com/2022/03/17/マンスリータルトレッスン/) - マンスリーデコレッスンが終了し、今年はマンスリータルトレッスンを受講します。 場所は亀有、『キッチンスタジオ
- [ナッツミー創業1周年記念セール実施中！](https://nutsme-blog.com/2022/06/03/ナッツミー創業1周年記念セール実施中！/) - いつもナッツミーをご利用いただき誠にありがとうございます。大好評につき1周年記念セールを6月19日まで延長しま
- [新商品かるしおミックスナッツ](https://nutsme-blog.com/2023/02/01/新商品かるしおミックスナッツ/) - 新商品かるしおミックスナッツ 国立循環器病研究センター（以下「国循」）は、心筋梗塞などの心臓病や、脳梗塞などの
- [女性に優しい美容効果！ドライいちじくは栄養素アップ](https://nutsme-blog.com/2022/06/26/美味しく、小腹が空いた時にちょっとつまみたい/) - 美味しく、小腹が空いた時にちょっとつまみたい、甘味がありおやつにぴったり。手も汚れず持ち運びに便利なので携帯食
- [スーパーフード【デーツ】クレオパトラが食べていた！デーツの美容健康効果！？](https://nutsme-blog.com/2022/08/01/女性の美容と健康に役立つスーパーフード/) - 女性の美容と健康に役立つスーパーフードデーツ デーツはヤシ科の高木「ナツメヤシ」の実です。 黒糖に似た味でクセ
- [一生食べたいおやつアーモンド。間食やおやつとして理想的、携帯食としても手軽に食べられる。](https://nutsme-blog.com/2022/08/17/間食にぴったりなアーモンド/) - 間食にぴったりなアーモンド アーモンドは、どんな状況にもぴったりの解決策です 身体の回復 筋トレ頑張った！ジョ
- [簡単クルミの健康料理  日持ち お弁当にもおススメ](https://nutsme-blog.com/2022/09/08/簡単くるみの健康料理/) - スーパーフードのくるみで、簡単料理。そしてお弁当にも。 くるみの栄養成分とお肉のたんぱく質で栄養効果抜群！ 材
- [簡単クルミの健康料理  クルミのふりかけ  温かいごはんにかけるだけの簡単レシピ](https://nutsme-blog.com/2022/09/09/簡単クルミの健康料理-クルミのふりかけ-温かい/) - スーパーフードのくるみで、簡単料理。そしてお弁当にも。 くるみの栄養成分と卵のたんぱく質で栄養効果抜群！ 材料
- [栄養満点の栗！栄養素は？健康に良い効果・効能！？](https://nutsme-blog.com/2022/10/08/秋の味覚　栗/) - 秋の味覚 オーガニック焼まろん 焼き栗甘栗 日本においての栗は縄文時代初期から食用に利用されていました。 一般
- [カシューナッツに含まれてるリン マグネシウムは骨の健康に 骨粗しょう症の予防は? 食生活や気をつけることは？](https://nutsme-blog.com/2022/11/15/カシューナッツに含まれてるリン-マグネシウムは/) - 骨粗鬆症 骨粗鬆とは「骨がもろくなって骨折しやすくなる病気です。」 自覚がないまま症状が進行することが多いた
- [健康な体づくり 薄皮にも栄養が！皮つきカシューナッツ](https://nutsme-blog.com/2022/11/27/コロナに負けない体づくり/) - 「薄皮カシューナッツの効果効能とカテキン」 栄養価が高く、美容や健康にも効果があると言われているカシューナッツ
- [発売中！大粒皮付きカシューナッツ80g 栄養成分豊富 選べる素焼き・塩味](https://nutsme-blog.com/2023/01/18/大粒皮付きカシューナッツ-素焼き-塩味-80g/) - ・大粒素焼きカシューナッツ皮付き食塩不使用80ｇ ・大粒皮付きカシューナッツ塩味80ｇ 大粒皮付きカシューナッ
- [素焼きアーモンド: 美味しさと健康を手に入れる](https://nutsme-blog.com/2023/06/26/素焼きアーモンド-美味しさと健康を手に入れる/) - 素焼きアーモンドが好きな人にとって、その香ばしい香りと飽きのこない味わいは、日々の食事における小さな贅沢の一つ
- [感染予防のため免疫力を高めましょう！皮つきカシューナッツとポリフェノール](https://nutsme-blog.com/2023/08/08/感染予防のため免疫力を高めましょう/) - 免疫力を高めよう！ 新型コロナウィルスや様々なウィルスに負けないためには免疫力を上げること。 免疫力を高めるポ
- [クランベリーは尿路感染症予防に効果的？プロアントシアニジン豊富](https://nutsme-blog.com/2023/09/23/小さな赤い実のクランベリー/) - 小さな赤い実のクランベリー 小さな実ですけれど豊富な栄養素で健康と美容に良いと人気のドライフルーツです。 強い
- [体の不調撃退！温活って？体を温めるおやつって何があるの？](https://nutsme-blog.com/2023/09/25/体の不調撃退温活って体を温めるおやつって何が/) - ミックスナッツ＆ドライフルーツ 冷えから体調不良⁈ 冷えは万病の元 冷え性は体の血流が悪くなることが主な原因。
- [腸活グラノーラ！手作りグラノーラにナッツやドライフルーツで足りない栄養を補給 ](https://nutsme-blog.com/2023/09/29/腸活グラノーラ！手つくりグラノーラにナッツや/) - グラノーラは調理の手間がほとんどなく、忙しい朝に手軽に食べられるので人気です。 食物繊維豊富なこと
- [パンプキン かぼちゃの種 素焼き 大好評発売中 ナッツミー](https://nutsme-blog.com/2024/06/18/パンプキン-かぼちゃの種-素焼き-大好評発売中-ナ/) - かぼちゃの種はおやつやおつまみだけではなく中華料理、お菓子作り、サラダなどのトッピングにお楽しみ頂けます。かぼ
- [クルミはスーパーフード　オメガ3脂肪酸や抗酸化物質などの栄養素 ナッツミー 素焼きクルミ](https://nutsme-blog.com/2024/06/17/くるみのチカラ/) - 【クルミは栄養バランスの良いスーパーフード】 クルミの歴史は古く紀元前7000年頃から人類が食用としていた最古
- [パワフルな栄養素がたっぷりのアーモンド　美肌効果？生活習慣予防？ ナッツミー](https://nutsme-blog.com/2024/06/14/ナッツの王道アーモンドナッツ/) - 紀元前1400年アーモンドは、ギリシャ神話から聖書まで、様々な古文書に登場しています。 旧約聖書の「民数記」に
- [保存食にドライフルーツ アンズ クランベリー ナッツ＆フルーツミックス ナッツミー](https://nutsme-blog.com/2024/06/13/保存食にドライフルーツ/) - 保存食にドライフルーツ 「美容と健康のため、栄養価の高いフルーツを毎日食べたい」 ドライフルーツは、果実を天日
- [ナッツミー 黒胡椒クラッカー＆素焼アーモンド個包装の特徴](https://nutsme-blog.com/2024/06/12/ナッツミー-黒胡椒クラッカー＆素焼アーモンド個/) - 昭和生まれセサミクラッカーの黒胡椒味と遠赤外線焙煎でじっくり焼き上げた無塩のアーモンドをミックスしました。食べ
- [素焼きクルミ ナッツミー  カリフォルニア産 国内製造](https://nutsme-blog.com/2024/06/11/素焼きクルミ-ナッツミー-カリフォルニア産-国内/) - カリフォルニア産のクルミを長年の豊富な実績と経験に培われたナッツ職人がローストすることによりクルミの芯まで熱が
- [かるしおミックスナッツとは 国立循環病研究センター認定 アーモンド カシューナッツ ナッツミー](https://nutsme-blog.com/2024/06/06/かるしおミックスナッツとは-国立循環病研究セン/) - かるしおとは？ 減塩の新しい考え方です！ 「塩をかるく使って美味しさを引き出す」 同質のミックスナッツより30
- [ナッツ＆フルーツミックス ナッツミー 8種 素焼きアーモンド、素焼きカシューナッツ、生くるみ、レーズン、グリーンレーズン、パイン、パパイヤ、クランベリー](https://nutsme-blog.com/2024/06/05/ナッツ＆フルーツミックス-ナッツミー-8種-素焼き/) - 無塩、無油、無添加の素焼きアーモンドと素焼きカシューナッツに生くるみの人気3種ナッツにレーズン、グリーンレーズ
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- [バレンタインセール開始のお知らせ](https://nutsme-blog.com/2024/02/01/バレンタインセール開始のお知らせ/) - いつもナッツミーをご利用いただき誠に有難うございます。 本日よりバレンタインセールを開始しました。 期間は2月
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